День: 11.02.2026
Жиры для красоты: как полезные масла и жиры влияют на кожу, волосы и общий облик
Жиры для красоты — это не просто компонент рациона, это часть механизмов, которые держат кожу упругой, волосы блестящими, а общее самочувствие на уровне. Они участвуют в построении клеточных мембран, защищают от сухости и помогают организму справляться с воспалениями. Для красоты важно не только то, что вы кушаете, но и какие жиры выбираете для ухода за […]
