День: 24.02.2026

Танцевальные направления в фитнесе заполнили расписания клубов быстрее, чем новые кроссовки успевают выйти из коробки. Причина проста: когда музыка громче скрипа суставов, а движения напоминают вечеринку, пот катится по-другому — уже не как плата за труд, а как часть веселья. Почему мы кружимся: психология и физиология танца в спортзале Танец запускает механизмы вознаграждения в мозге, […]