День: 27.02.2026
Зачем выходить из зала: Калистеника на улице — свобода движений
Калистеника на улице быстро рушит стереотип, будто серьёзный фитнес возможен только в душном тренажёрном центре. Дворовые турники, детские площадки и даже крепкая ветка в парке легко превращаются в универсальный спортзал, если знать, что делать. Ни абонементов, ни очередей к скамье для жима — только вы, своё тело и свободное небо. Городская площадка как тренажёрный зал […]
